El procedimiento de aplicación y baño de aceite herbal medicinal tibio, dando calor en una zona determinada del cuerpo, como la región sacra o las cervicales, rodillas o pecho, reteniendo el aceite medicinal en un anillo hecho de harina de trigo para limitar el espacio para que la medicina actúe penetrando y nutriendo profundamente...

  ¡Sí! Atrévete! Ve a más! Si no haces todo lo posible por lograrlo no solo no lo conseguirás sino que la sensación contigo mismo será de insatisfacción, desánimo, inseguridad… Aunque no lo logres, el haberlo intentarlo deja un antecedente positivo en tí. “Atrévete! Ve más allá! Si no lo intentas, si no arriesgas,...

  “Libera la paz y la serenidad que existen dentro de ti. Desvanece el ruido que te distrae y aleja. Accede a tu oasis interior” SUKHA Y si pensamos en el silencio como nuestro estado natural. Como un estado en que acallamos las voces, los ruidos, externos, y también los internos, nuestros constantes diálogos....

Hoy, a este lado del planeta, comienza la primavera. Aprovechamos para hablaros de la rutina estacional que nos permitirá adaptarnos a los cambios que esta estación conlleva y que influyen en nuestro cuerpo -y también en nuestra mente-. El clima cambia, hay más horas de luz, aumento de la temperatura, humedad… estos cambios siempre...