El ejercicio aumenta la resistencia del cuerpo, el vigor corporal, refuerza el sistema inmune del organismo. Favorece la circulación, limpia los canales del cuerpo, ayuda a eliminar residuos y toxinas, destruye grasa… Practicando ejercicio regularmente una sensación de bienestar se apodera de nosotros, con ello se estimula la liberación de endorfinas, favorece una disminución...

Tú eliges cómo vivir. Eres el responsable. Las circunstancias muchas veces influyen pero tú,  solo tú, eres el que elige: cómo vivir qué sentir cómo actuar qué actitud asumir qué valores rescatar .. ver y amar “Si vives preocupado, enfadado, si has hecho de la tensión, la intolerancia, el egoísmo, tus compañías, te has...

¿Honras tu verdadera naturaleza individual? La salud es un estado natural, resultado de un proceso continuo en el que participas plenamente. Ese proceso abarca todos los aspectos de la vida: el fisiológico, el mental, el emocional, el energético, el espiritual, el conductual, el social, el personal, el cultural, el universal. Lograr el equilibrio entre...

Más acciones poéticas! Más vida! Más fuerza! Más alegría! Paredes que pintan...