¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? ¿Tu cabeza no para de pasar por todo aquello pendiente o vivido en el día o lo que supuestamente podría pasar? ¿Sueles despertarte durante la noche? ¿Das vueltas en la cama constantemente aún cuando duermes? ¿Roncas? ¿Tienes somnolencia o fatiga durante el día? ¿Has visitado al médico,...

“Las personas que nos hacen daño, traicionan nuestra confianza, nos decepcionan, son nuestros maestros. Nos enseñan a ser más fuertes, un poco más sabios”. SUKHA Agradezcámosles tamaña enseñanza! Nos ayudan a conectar con nuestra seguridad, con nuestro amor, con nuestra esencia. No tenemos que pensar en todo lo malo que nos hacen, en lo...

“Cuando lo natural y bello se encuentran, el esplendor, la maravilla de la vida, traspasa los ojos y se instala en el corazón.”...

“Todo pasa… como el aroma que sostiene el aire. Suelta lo que no quieres, ni te sirve, ni te hace bien. Y el aire te sostendrá, como al aroma que baila una danza efímera en él.”...