La Medicina Ayurveda ofrece pautas claras y tratamientos para rejuvenecer y equilibrar el cuerpo partiendo de la nutrición. Para una dieta personalizada primero hay que conocer la constitución de la persona, su Prakruti, si no se conoce qué dosha o doshas dominan no será posible hacer recomendaciones correctas. Así los gunas (atributos, cualidades) y...

“Si tus lágrimas lavan heridas son dulces, no amargas, porque calman el rugido del dolor”...

    “Tengo la llave adecuada: Confianza y Valentía para abrir lo que cierra mis puertas”...

  Tenemos la idea de que nuestro cuerpo avanza inexorablemente hacia un deterioro natural. En realidad nuestro cuerpo se está creando y recreando constantemente todos los días, una y otra vez… sin cesar. Es una génesis permanente. No es entonces tarde para crear el cuerpo que queremos, el que deseamos, el que necesitamos. Un...