AYURVEDA en tu COCINA de VERANO ¡en Gran Canaria!

AYURVEDA en tu COCINA de VERANO ¡en Gran Canaria!

Jun 2, 2017

SÁBADO 24 de JUNIO

Realizaremos esta jornada nutritiva ayurvédica a plena naturaleza en

Fagajestorural: El Paraiso Canario

Sol y fuego, símbolos del verano, la estación Pitta.
Llega el reinado de Dosha Pitta.

La temperatura, la digestión y el metabolismo en el cuerpo están dominados por Pitta en esta estación, y también ¡las emociones!, por ello es necesario regularlos.

Elaboraremos platos ayurvédicos para este tiempo veraniego en el que toca:

¡Mantener el equilibrio de la temperatura y fuerza digestiva!

¡Alimentación llena de frescura y energía!

Porque un cuerpo y mente fresco nos permitirá disfrutar del verano, purificar el corazón, colmarnos de alegría y vitalidad!

Hay que adaptar la dieta diaria al ritmo del verano, hay que mantenerse frescos para mantenerse activos.

En esta jornada intensiva de “Ayurveda en tu cocina de verano”, elaboraremos platos y bebidas ayurvédicas reduciendo los rasas (sabores) que no vienen bien y potenciando los que nos vendrán mejor en la estación Pitta en la que la digestión está mucho más lenta.

Ven a conocer más a fondo las recomendaciones de la ritucharya (rutina estacional) Pitta.

Conoce qué especias vienen mejor para esta estación y cómo utilizarlas para estimular la digestión y poder mantener limpio de Ama, toxinas, el organismo.

Incorpora choornas para el equilibrio de dosha Pitta.

Descubre desayunos y cenas ligeras, frescas y energéticas a la vez.

Platos, bebidas, zumos e infusiones ayurvédicas que favorezcan Agni, que nos den frescor, limpien nuestros órganos y nos aporten mucha hidratación.

Combina los alimentos correctamente con recetas e indicaciones para la salud digestiva.

Comprende la importancia de los rasas, sabores, y los gunas, las cualidades de los alimentos

Conoce los beneficios de preparados ayurvédicos milenarios, rasayanas (rejuvenecedores), armonizadores del sistema digestivo y muuuchas propiedades más!

¡Ven a disfrutar desgustando todo lo que vayamos preparando!

Además, te llevarás un dossier con apuntes y recetas.

Por una vida más saludable, plena, con mucha energía, ¡en equilibrio y rebosante de vida!

¡NO TE QUEDES SIN TU PLATO! Plazas limitadas.

Taller impartido por:

SUSANA FUMIS, Fundadora y Directora de SUKHA centro AYURVEDA. Es Terapeuta en Medicina y Terapias de la Ciencia Ayurveda, especializada en Panchakarma en el Acharya Ayurgramam Center y en el Ashtangavaidyam Ayurvedics Sreyashealth, ambos en Kerala, India. Creadora de SUKHA-SHAJA, cosmética natural ayurveda y SUKHAgni, alimentación ayurveda. Organizadora de la 1ª Feria de la Medicina Ayurveda en Madrid en 2015. Presidenta de A.T.M.A. Asociación Española de Terapeutas en Ciencias y Medicina Tradicional Ayurveda. Viaja permanentemente a Kerala, el hogar del Ayurveda, para seguir profundizando sus estudios en esta Ciencia y llevando grupos para Formación y Panchakarma.

LUGAR:

 

FAGAJESTORURAL, Casa Rural en plena naturaleza en Galdar Gran Canaria, rodeado de montañas, con amplios jardines, con piscina (lleva bañador si quieres darte un chapuzón), con vista a Tamadaba. Posibilidad de pasar la noche en este precioso lugar.

http://www.fagajestorural.es/

HORARIO: de 10:30 a 19:00 horas

 

INFORMACIÓN e INSCRIPCIÓN:

828 126 552 – 638 838 785

email: gabinetekerala@gmail.com

web: www.gabinetekerala.com

SUKHAyurveda

91 57 43 780 – 630 84 66 71

info@sukhacentroayurveda.com

2 comentarios

  1. Angeles /

    Quisiera algo más de información del curso, fechas, precio. Lugar.. Gracias

  2. Ana Luz Quevedo Negrín /

    Buen día,

    quisiera tener más información. Me gustaría muchísimo poder asistir.

    Gracias,

    Namaste

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