Nutrición Ayurveda Otoño: La Cocina de la Estación Vata

Nutrición Ayurveda Otoño: La Cocina de la Estación Vata

Oct 10, 2016

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A pedido de tanta gente retomamos nuestros talleres de Alimentación Ayurveda.

Muchas GRACIAS por el interés!

Domingo 6 de Noviembre

Nutrición Ayurveda Otoño: La Cocina de la Estación Vata

En este taller púramente práctico, dinámico y delicioso, elaboraremos:

Platos ayurvédicos especiales para esta estación otoñal en la que toca:
¡NUTRIR! Fortalecer y desintoxicar el cuerpo!

Un taller de Nutrición y Cocina para:
-Conocer pautas, hábitos, alimentos para mantener la Dosha Vata en equilibrio en Otoño
-Comprender la importancia de los rasas, sabores, y los gunas, las cualidades de los alimentos
-Cocinar el plato estrella de la cocina Ayurveda.
-Preparar alimentos y bebidas con indicaciones para cada tipo de Dosha, constitución física
-Conocer y utilizar especias, las medicinas de nuestras cocinas, que mejor se adecúan a esta estación
-Hacer cremas, sopas, salsas y chutneys ¡todo un deleite de sabores!, saludables y reconstituyentes
-Combinar lo mejor para desayuno fortificante
-Conocer las pautas saludables sobre las cenas y sobre los postres.
-Conocer la importancia de preparados ayurvédicos milenarios, rasayanas (rejuvenecedores), en el fortalecimiento del sistema inmunológico y en el buen funcionamiento del sistema digestivo.

¡Degustaremos todo lo que vayamos preparando!

¡Compartiremos un almuerzo ayurvédico rico y nutritivo!

Se entregará un dossier con apuntes y recetas como es nuestra costumbre.

Acabamos de regresar un viaje de 2 meses por Kerala, del corazón mismo de la Ayurveda y andar por India.
Nuestra cocina rebosa de especias en estado puro, los sabores ayurvédicos nos envuelven.

¡Ven a conocer las rutinas y alimentos específicos para otoño, tiempo Vata!
¡Ven a probar los sabores que te equilibran!
Prepárate para afrontar con Salud la inestabilidad del Otoño.
¡Fortalece tu organismo! La Salud Perfecta, ES posible.

Taller impartido por:
SUSANA FUMIS, fundadora y directora de SUKHA centro AYURVEDA en Madrid, Terapeuta en Ciencias y Terapias de la Medicina Ayurveda. Especializada en Panchakarma por el Acharya Ayurgramam Center y por el Ashtangavaidyam Ayurvedics Sreyashealth, ambos en Kerala, India. Organizadora de la 1ª Feria de la Medicina Ayurveda en Madrid en enero de 2015. Presidenta de A.T.M.A. Asociación Española de Terapeutas en Ciencias y Medicina Tradicional Ayurveda. Viaja permanentemente a India donde continúa profundizando sus estudios en Ayurveda y llevando grupos para Formación y para recibir Tratamientos y Panchakarma.

FECHA: Domingo 6 de Noviembre
HORARIO: de 10:30 a 16:00 hs
LUGAR: SUKHAyurveda. Zona Retiro.Salamanca. Madrid
Las plazas del taller son LIMITADAS.
La PLAZA solo se garantiza con una reserva. Consultar
Pide Información de precios y detalles a SUKHA Centro Ayurveda
INFORMACIÓN e INSCRIPCIÓN:
SUKHAyurveda
91 57 43 780 – 630 84 66 71
info@sukhacentroayurveda.com
www.sukhacentroayurveda.com

cocina-chai-india

15 comentarios

  1. Silvia /

    Cual es el precio? Los platos de los que se habla son todos vegetarianos?…muchas gracias

  2. Eugenia /

    Buenos dias!
    Me gustaria saber la lista de los platos que se elaborarán en este curso y el precio.
    Muchas gracias.

    Eugenia

    • Email enviado Eugenia. Llámanos si necesitas más detalles. Aunque falte un mes para el taller y lo hayamos anunciado ayer, YA están la mitad de las plazas cubiertas.
      Gracias por tu interés!

  3. Dolores Aparicio Telleria /

    Me gustaría apuntarme al taller del domingo 6 de noviembre.
    Hay ya un programa detallado?
    Donde se va a realizar? en la calle Ibiza en Madrid’
    Muchas gracias
    lolo

  4. Hola,

    Me gustaría saber el precio del taller. Muchas gracias. Saludos,

  5. cristina /

    hola estaría interesada en atender. me podrías decidir cuanto cuesta ?.
    gracias y un saludo
    cristina

  6. Yolanda /

    Me gustaria recibir toda la informacion. Gracias

  7. Me gustaría recibir información sobre el taller. Muchas gracias

  8. Conxa Garrido Romagosa /

    Buenos días,
    Agradecería me incluyeran en su lista de correos, para recibir información de los talleres de cocina para el año 2017.
    Muchas gracias.
    Namanté!.

  9. Javier Segovia /

    Hola Susana :
    Quiero apuntarme a este curso.
    Mandame la info sobre el importe y la forma de pago para asegurar la plaza.
    Un saludo cordial
    Javier.

  10. Ana María Pérez /

    Hola buenas,
    Me gustaría tener más información al respecto.

    Gracias
    Un saludo
    Ana María

    • Hola Ana María, este curso fue el otoño pasado, estamos tratando de poner nueva fecha en el último trimestre del año para repetirlo porque mucha gente nos lo pide pero no sabemos aún si será posible.
      Te sugerimos que sigas nuestras publicaciones para estar informada de nuestras actividades.
      Saludos cordiales desde Kerala!

  11. Me gustaría apuntarme al taller
    Gracias

  12. Lidia Soria Martin /

    queria informacion gracias

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