Taller Cocina Otoño-Vata

Taller Cocina Otoño-Vata

Sep 25, 2015

comida.....

NUTRICIÓN AYURVEDA OTOÑO:
LA COCINA DE LA ESTACIÓN VATA

En este taller púramente práctico, dinámico y delicioso, elaboraremos:

Platos ayurvédicos especiales para esta estación otoñal en la que toca:
¡NUTRIR! Fortalecer y desintoxicar el cuerpo!

Un taller de Nutrición y Cocina para:
-Conocer pautas, hábitos, alimentos para mantener la Dosha Vata en equilibrio en Otoño
-Comprender la importancia de los rasas, sabores, y los gunas, las cualidades de los alimentos
-Cocinar el plato estrella de la cocina Ayurveda.
-Preparar alimentos y bebidas con indicaciones para cada tipo de Dosha, constitución física
-Conocer y utilizar especias, las medicinas de nuestras cocinas, que mejor se adecúan a esta estación
-Hacer cremas, sopas, salsas y chutneys ¡todo un deleite de sabores!, saludables y reconstituyentes
-Combinar lo mejor para desayuno fortificante
-Conocer las pautas saludables sobre las cenas y sobre los postres.
-Conocer la importancia de preparados ayurvédicos milenarios, rasayanas (rejuvenecedores), en el fortalecimiento del sistema inmunológico y en el buen funcionamiento del sistema digestivo.
¡Degustaremos todo lo que vayamos preparando!
Será un taller ayurvédico no sólo saludable sino también ¡rico y delicioso!
Se entregará un dossier con apuntes y recetas como es nuestra costumbre.

Acabamos de regresar de Kerala, India, del corazón mismo de la Ayurveda.
Nuestra cocina rebosa de especias en estado puro, los sabores ayurvédicos nos envuelven.
¡Ven a conocer las rutinas y alimentos específicos para otoño, tiempo Vata!
¡Ven a probar los sabores que te equilibran!
Prepárate para afrontar con Salud la inestabilidad del Otoño.
¡Fortalece tu organismo! La Salud Perfecta, ES posible.

Taller impartido por:
SUSANA FUMIS, fundadora y directora de SUKHA centro AYURVEDA en Madrid, Terapeuta en Ciencias y Terapias de la Medicina Ayurveda. Especializada en Panchakarma. Formada por Médicos en Medicina Ayurveda de la Universidad de Kerala, tanto en España como en India. Creadora de SUKHA-SHAJA, cosméticAyurveda y SUKHAgni, dietAyurveda. Presidenta de A.T.M.A. Asociación Española de Terapeutas en Ciencias y Medicina Tradicional Ayurveda.
FECHA: Domingo 4 de Octubre
HORARIO: de 10:30 a 15:30 hs
LUGAR: SUKHAyurveda. Zona Retiro.Salamanca. Madrid
Las plazas del taller son LIMITADAS.
La PLAZA solo se garantiza con una reserva. Consultar
Pide información de precios y detalles a SUKHA Centro Ayurveda
INFORMACIÓN e INSCRIPCIÓN:
SUKHAyurveda
91 57 43 780 – 630 84 66 71
info@sukhacentroayurveda.com
www.sukhacentroayurveda.com

27 comentarios

  1. Buenas tardes,

    Me podéis indicar cual es el precio del taller y los pasos a seguir para hacer la reserva?

    Muchas gracias.

  2. Podrías indicarme el precio del talle por favor?

  3. Hola. Me podéis decir el precio del taller. Y cuál sería también si vamos mi marido y yo?.

    Muchas gracias

    • Información enviada Yolanda.
      No hacemos descuento por venir 2 personas. El precio es muy ajustado y además entra la comida. Un saludo

  4. Buenas noches
    Estoy interesada por el curso que precio tiene?, gracias

  5. Buenas noches
    Quería saber el precio
    Gracias

  6. Buenas noches. Me podria enviar la informacion detallada del taller, me refiero, precio, duracion y lugar. Muchas gracias

  7. Charo Diaz Devita /

    Me podéis mandar precio de este curso?.Gracias

  8. Luz de Cos /

    Quisiera saber horario y precio.Y también si vaís a proponer más talleres para las otras doshas
    Gracias

    • Te hemos enviado la información del taller Luz. En esta época hacemos este taller porque es lo acorde a la estación. Con cada cambio de estación realizamos los talleres sobre Kapha y sobre Pitta para que sepáis las pautas a seguir y qué alimentos son mejores para esas épocas. De todos modos en todos nuestros talleres damos indicaciones para cada dosha sobre los platos que cocinamos. También realizamos talleres de alimentación ayurveda sobre especias o sobre rasas (sabores)… dando en ellos las pautas para cada dosha.
      Esperamos verte el 4 de Octubre! A dosha Vata hay que tenerlo en equilibrio!

  9. Elizabeth /

    Me podrian mandar información sobre precio por favor?

  10. Cristina /

    Hola
    Hay alguna opción para hacerlo a distancia?…
    O a poder disponer de los dossier online?..
    Pues yo vivo lejos y no puedo desplazarme,y realmente me parece muy interesante.
    Gracias

    • No tenemos nuestros cursos en formato on line Cristina… Escríbenos a info@sukhacentroayurveda.com y valoraremos enviarte el dossier.
      Este fin de semana hemos tenido 2 talleres en Sukha, ¡ha venido una persona de México! y otra de Colombia! y permanentemente viene gente de toda España a nuestros tallers o Tratamientos… pero valoraríamos el envío del dossier. Escríbenos. Un saludo

  11. María Rosa Berrendero Gonzálvez /

    Agradecería me enviaran el precio de los cursos.
    Feliz semana.

  12. Deyanira /

    Me gustaría saber el precio del taller. Gracias

  13. Elena /

    Hola, ¿váis a volver a realizar taller en Murcia?
    Gracias

    • admin /

      Con muchas ganas de volver a Murcia Elena!
      A ver si podemos cuadrar fechas con el Centro de mi querido amigo Fran Barahona.
      Un abrazo!

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