Triphala: Poderoso Reconstituyente Ayurvédico

Triphala: Poderoso Reconstituyente Ayurvédico

Jul 12, 2014

triphala
En tu vida pueden faltar muchas cosas, pero ¡no puede faltar Triphala!

Se trata de una combinación medicinal de las más utilizada en la Medicina Ayurveda desde hace miles de años. Triphala es tridosha, conviene para las tres doshas, refuerza ojas, aumenta la fuerza y la energía, es un potente antioxidante.
Triphala significa “tres frutas”, que son las que lo componen:

Amalaki en sánscrito, Amla, emblica officinalis:
Es un fruto rasayana, uno de los más importantes rejuvenecedores del Ayurveda. Hemos comentado en post anteriores que el amla, amalaki, es un potente antioxidante natural que ayuda a fortalecer el sistema inmune. Es un eficaz antioxidante que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Es el ingrediente principal del maravilloso chyawanprash, también hemos comentado hace poco sobre esta jalea medicinal, este tónico rejuvenecedor, ¡un anti edad mágico!
Ayuda a fortalecer y nutrir a nuestros pulmones y las vías respiratorias, porque elimina la mucosidad de los pulmones. Ayuda a mantener una buena salud reproductiva mediante la regulación del ciclo menstrual y a aumentar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Ayuda en la circulación de la sangre, manteniendo así el buen funcionamiento de nuestro corazón. Permite tener una piel brillante, un buen tono muscular, fortaleza en nuestros huesos, a prevenir la caída del cabello y las canas prematuras. Pitta Dosha se equilibra con este fruto.

Haritaki en sánscrito, Harada, terminalia chebula:
Es el fruto estrella para purificar y fortalecer, es la hierba más laxante del Triphala, tónico que favorece el corazón y el cerebro. Estimula el funcionamiento de nuestro sistema digestivo y fortalece los órganos de los sentidos. Efectivo contra las hemorroides, anemia, diarrea, infecciones gastrointestinales y biliares. Bueno contra la fiebre, dolor de cabeza, tos y asma. Eficaz contra las enfermedades del corazón y ayuda a regula la presión arterial. A menudo se representa en el arte oriental en la mano de Buda. Equilibra Vata Dosha.

Bibhitaki en sánscrito, Bihara, terminalia Belerica:
Ayuda a mantener el equilibrio adecuado de todos los sistemas de nuestro cuerpo. Actúa como purificador de la sangre, como un limpiador interno, favoreciendo la eliminación de toxinas y grasas. Promueve eficazmente el equilibrio del hígado y del corazón. Mejora la voz, la vista y favorece el crecimiento y vigor del cabello. Equilibra Kapha.

Beneficios del Triphala:

A destacar: Triphala favorece la disminución del estreñimiento y los síntomas del síndrome de colon irritable. Además disminuye las molestias estomacales de una digestión inadecuada y regula las funciones del desecho de toxinas.

Detallando:

Digestión
La mejora, así como la eliminación. Se usaTriphala tradicionalmente para conservar la buena salud del aparato digestivo. Actúa nutriendo, rejuveneciendo la membrana que recubre el tracto digestivo. Muy bueno cuando hay síntomas de pereza intestinal, estreñimiento, gases e hinchazón de vientre, flatulencia, dolor abdominal e indigestión. Acompañante imprescindible en procesos de desintoxicación, favorece la limpieza de colon. Triphala actúa como laxante, es lo más seguro y lo que más fortalece, puede ser la mejor solución para las personas que tienen problemas con los movimientos intestinales. Es un limpiador interno de acción suave y, aunque no se considera un purgante por sí mismo, tiene un efecto de limpieza en el sistema digestivo y la sangre.
El uso diario de favorece la absorción de nutrientes. Si se toma regularmente, promueve la digestión normal, ayuda en la eliminación de grasa y aumenta las células rojas en la sangre.

Sistema Nervioso
Triphala, es un gran tónico no solo digestivo, sino también cerebral y antidepresivo, aumenta la capacidad mental y mejora los niveles de concentración. Este producto evita que toxinas químicas sean segregadas en el cerebro. Te encuentras más animado tomando Triphala porque estimula nuestro sistema nervioso favoreciendo que funcione mucho mejor. Evita el cansancio, te da energía. Evita también, el envejecimiento prematuro. Ayuda a a evitar los dolores de cabeza de diferentes tipos.

Ojos
Triphala favorece la cura de diferentes problemas oculares, conjuntivitis, e inflamación del ojo, cataratas, miopía progresiva… Conforma una medicina junto al ghee que hace maravillas en los ojos en el tratamiento de Tarpanam.
Se puede utilizar como líquido para lavar los ojos, mezclado con agua caliente y dejándolo en remojo y luego enfriando.

Corazón
Actúa como un medicamento protector para el corazón y como tónico cardíaco. Triphala favorece la reducción de problemas como la arteriosclerosis mediante la restricción de la formación de colesterol en las arterias. Esto ayuda a mantener los niveles de colesterol, reduciendo así los problemas del corazón. Regulariza la frecuencia cardíaca. Bueno ante casos de anemia, ya que ayuda a generar glóbulos rojos.

Aparato Respiratorio
Triphala permite descongestionar. Tradicionalmente el ayurveda lo recomienda cuando se sufre de tos con mucosidad. Eficaz en caso de rinitis, resfriado, alergias y sinusitis. Se dice que es bueno para regenerar los pulmones.

Sobrepeso
Como regulariza el funcionamiento del sistema digestivo, reduce directamente la grasa corporal. Por ello es muy útil en caso de obesidad, sobrepeso, colesterol elevado… Beneficia al hígado a través de la secreción de los jugos biliares que se requieren para quemar grasas. Ayuda en la pérdida de peso ya que reduce el contenido de agua excesivo de los tejidos.

Piel y Boca
Excelente cuando hay signos de toxinas en la sangre: inflamación de la piel, acné, forúnculos… reduce las infecciones y trastornos de piel. Su propiedad antioxidante retrasa el envejecimiento de la piel. Asimismo útil en caso de inflamación de las encías y para las encías que sangran en donde son recomendables los enjuagues de Triphala.

Antiedad
Rejuvenece todos los tejidos (dathus).
Limpia todos los canales (srotas) del cuerpo, favoreciendo eficazmente la eliminación de desechos del cuerpo.
Es un potente antioxidante, una fórmula rasayana.

Sistema Reproductivo
Hay estudios que demuestran que Triphala es beneficioso en el tratamiento de enfermedades del sistema reproductivo masculino. Como aumenta la energía del cuerpo y la resistencia, esto ayuda a elevar la cantidad y calidad del esperma.
Para el sistema reproductivo femenino, es sumamente beneficioso para tratar anomalías reproductivas, como dismenorrea, amenorrea, menstruación irregular, sequedad vaginal…

Hay un dicho popular en India que dice: “¿No tienes una mamá? No te preocupes, siempre y cuando tengas triphala”, porque Triphala cuidará de tus órganos internos como una madre cuida de sus hijos.

Consultas y Tratamientos con cita previa al:
91 57 43 780 – 630 84 66 71
info@sukhacentroayurveda.com

10 comentarios

  1. Hola , demasiada buena la informacion , sera que aqhu en Caracas, Venezuela . habra un centro ayurvedico donde se pueda comprar el producto , mil gracias..

    • admin /

      ¡Esperemos que lo haya Ana! Triphala es lo mejor que le puedes regalar a tu cuerpo!

      • carllos fernando madrid arbeláez /

        TRIPHALA. POR SUS PROPIEDADES SE MUESTRA COMO EL MEDICAMENTO IDEAL. ME GUSTARÍA SABER DONDE SE PUEDE ADQUIRIR.

        • admin /

          Así es Carllos Fernando, Triphala es altamente beneficioso.
          Puedes conseguirlo en algunos herbolarios, si no lo tienen, en muchos de ellos se puede encargar y te lo traen… Mira también en tiendas bio, naturistas. Probablemente en algún centro de Ayurveda, que como en el caso nuestro, de Sukha centro Ayurveda lo usamos en diferentes tratamientos y lo recomendamos en la consulta dietético-nutricional para regularizar el sistema digestivo, lo tenemos y por eso podemos ofrecerlo a nuestros clientes.
          ¡Suerte con la búsqueda! Ya nos contarás!

  2. cristian /

    hola soy de valencia venezuela como hago para conseguirlo ustedes hacen envios como se puede hacer para comprarlo directamente saludos espero su pronta respuesta

    • admin /

      Hola Cristian,
      No, nosotros no hacemos envíos fuera de España.
      A tu mail te enviaremos una página web que tiene Triphala y le consultas si pueden enviártelo a tu país. Un abrazo!

  3. Hola,

    quisiera saber si hacen envíos a Madrid de triphala y de qué marca es (si es que tiene marca).

    Muchas gracias. Espero noticias vuestras.

    Saludos,

    Maria

  4. SILVIA JIMENEZ MERINO /

    Hola!!
    Me gustaría tener información sobre el retiro detox y el taller de cocina y precios de ambos. Además del viaje a verano de ayurveda a la india.
    Gracias!!
    Silvia

    • Sukha /

      Hola Silvia,
      Te hemos enviado la información del Retiro Detox de enero en el que acaba de quedarse libre UNA plaza.
      Recibirás otro email con el taller de cocina de marzo.
      Estamos a punto de publicar nuestro próximo viaje a India en verano. En cuanto lo anunciemos te enviaremos la información completa.
      Muchas gracias por tu interés!

  5. Maria Fernanda /

    Quisiera saber si tienen Tripahla y Guggulu para comprar
    muchas gracias

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