¡Piñaterapia!

¡Piñaterapia!

Jul 11, 2014

piñaterapia
¡Limpiando el organismo con piña!

Excelente fruta para depurar el organismo, para limpiarlo de deshechos, de parásitos intestinales porque es vermífuga (sobre todo si se toma en ayunas), también es febrífuga, es muy buena para los dolores de garganta, los catarros, bronquitis, cistitis, alergias, reumatismo, hipertensión, colesterol ¡Laxante, diurética, desinflamatoria y desinfectante!

Rasas: Madura es agria/ácida y dulce, algo verde es ácida.
Doshas: Cuando es dulce, controla Dosha Pitta; si es agria, la aumenta.

Es una fruta muy rica en hidratos de carbono de absorción lenta, posee contenido de proteínas vegetales y es abundante en potasio, yodo y vitaminas A, B y C. Contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra, y provee grandes beneficios nutricionales importantes para nuestra salud. La Piña es muy buena para favorecer la absorción de hierro, regularizar el tránsito intestinal, y fortalecer el sistema inmunológico, por lo tanto se puede consumir para prevenir el estreñimiento, así como también para eliminar líquidos, ya que es un poderoso diurético natural. Evita que la sangre se coagule y, de esa manera, previene las embolias y los infartos del corazón.

Es una fruta muy saludable para consumir en dietas para perder peso. Al eliminar grasas, ayuda también a combatir la celulitis. Para potenciar los efectos naturales de la Piña, es recomendable tomarla en ayunas y mejor aún si lo hacemos en forma de zumo recién hecho.

Es recomendable para tratar:

-Retención de líquidos (actúa como diurético)
-Problemas de tránsito intestinal y estreñimiento (por su gran poder laxante)
-Hipertensión, colesterol y anemia
-Intoxicaciones (funciona como depurador)
-Trastornos del sistema inmunológico (refuerza en la disminución de defensas y ayuda a la formación de glóbulos rojos y blancos)
-Problemas degenerativos y cardiovasculares
-Mala circulación sanguínea
-Obesidad
-Problemas en el crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños

Para aprovechar sus grandes propiedades y beneficios para la Salud, os compartimos deliciosos Zumos con Piña:

-Simplemente: Piña y agua! A tener en cuenta que la piña esté bien madura.

-Piña y té verde: ¡Antioxidante! Preparar té verde, agregar rodajas de piña, triturar la piña en el té, agregarle media cucharada de canela

-Piña y zanahorias: ¡El zumo quema grasas! Limpia el cuerpo y controla el peso! Una taza de piña cortada pequeña, una taza de zanahorias a dados. Mezclar todo en la batidora, agregar un cuarto de cucharadilla de semillas de cardamomo molidas

-Piña y ¡más frutas!: papaya, sandía y plátano. Una taza de piña cortada en trozos pequeños, media taza de papaya sin semillas, 2 rebanadas de sandía sin pepitas, 1 plátano. Licuar todo y tomarlo a ser posible en la mañana, en ayunas. Laxante, digestivo, diurético, nutritivo

-Piña y papaya: ¡Freno a la hipertensión! 2 rodajas de piña y 2 de papaya en medio vaso de agua. Mejora la circulación, disminuye la presión alta, además de depurar y limpiar el organismo

-Piña, manzana y jengibre: ¡Fuente de energía! 2 rebanadas de piña picada y una manzana verde, también picada, un trozo pequeño de jengibre fresco rallado. Batir en una licuadora.

-Piña, zanahoria, manzana, cúrcuma: ¡Depurativo, anticancerígeno, antioxidante y antiinflamatorio! 3 rodajas de piña bien madura, 1 manzana cortada en trozos pequeños, 2 zanahorias cortadas a dados, una cucharadita de cúrcuma en polvo o un trozo pequeño de cúrcuma fresca. Triturar todo en la batidora, añadir una pizca de pimienta negra y un poco de aceite virgen de oliva

-Piña y agua de coco: ¡Ideal para la gota! Batir la piña en agua de coco

-Piña y extracto de semillas de apio: para la artritis reumatoide, fibromialgia y gota

-Piña y apio: ¡Para la retención de líquidos! Licuar 3 rodajas de piña con 3 tallos de apio. Tomarlo preferiblemente por las mañanas, durante 2 semanas. Es muy diurético, ayuda a eliminar el agua retenida del cuerpo lo que evita la formación de edemas

-Piña, apio y perejil: ¡Excelente diurético! Licuar 4 tallos de apio junto a un puñado de ramas de perejil y 3 rodajas de piña.

-Piña, zanahorias, apio, jengibre: Para dolores articulares. •3 rodajas de piña, 3 zanahorias, 4 tallos de apio, un trozo de 1 a 2 cm de jengibre fresco. Licuar todo. Puede agregársele 2 cucharadas de pulpa de aloe vera

-Piña, kiwi y naranjas: ¡Bueno para la indigestión! 3 rebanadas de piña, 3 kiwis, zumo de 2 naranjas. Procesar todo en una licuadora.

¡A disfrutar de la Piñaterapia!

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