Meditando

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¿Y si cada célula de tu cuerpo contiene el infinito?
¿Y si es posible tomar conciencia de ese potencial natural que tienes?
¿Y si meditas regularmente? SUKHA

MEDITANDO obtenemos beneficios muy importantes:
-Prevención del estrés. Liberación del estrés. Reduce la ansiedad.
-Aumento del bienestar general, de la alegría. Aumento de la producción de serotonina que mejora el humor y el comportamiento
-Refresca la mente. Desarrolla la intuición
-Aumenta la calma, la tranquilidad, la paz mental, la claridad mental
-Favorece tu estabilidad emocional
-Disminuye la presión sanguínea
-Disminuye la tensión y los dolores, alteraciones que provoca ésta: dolores de cabeza, insomnio, problemas musculares y de articulaciones…
-Mejora el sistema inmunológico
-Aumenta la energía. Favorece el pensamiento positivo
-Aumenta tu creatividad
-Relativiza la medida de los problemas
-Favorece una actitud determinante de la felicidad
-Desarrolla un estado interno en armonía
-Purifica, nutre y contiene ante estados de inestabilidad emocional
-Conecta con lo más sutil de la naturaleza, de la creación
-Revela tu verdadero potencial
-Permite fluir el amor entre tu y el mundo
-Hace vivir el aquí y ahora, dejar ir el pasado
-Te transformas en una persona plena, delicada, bella, amorosa, desapegada

2 comentarios

  1. Me gusta esta pagina espero todos los dias un comentario, siempre tiene algo bello para mi NAMASTE! Delfina desde Argentina.

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