Taller: CocinAyurveda Detox

May 3, 2015

 

 

 

SUKHAyurveda y LA CASITA BIO tenemos el placer de invitarte al TALLER:
COCINA AYURVEDA DETOX

¡NUEVO GRUPO!!!

En este taller puramente práctico, dinámico y (seguramente) divertido, te proponemos:

Elaborar platos ayurvédicos especiales para esta estación primaveral en la que toca:
¡purificar y desintoxicar el cuerpo!

Preparar comidas con indicaciones para cada tipo de Dosha, constitución física
Utilizar especias, las medicinas de nuestras cocinas, para estimular la digestión y favorocer la eliminación de Ama, toxinas
Incorporar choornas según Doshas y confeccionar masalas en tus comidas diarias
Hacer cremas, salsas y chutneys deliciosos, saludables y en pocos minutos
Descubrir desayunos ligeros y energéticos a la vez
Saber todo lo concerniente a la cena
Preparar bebidas, zumos e infusiones ayurvédicas que potencien Agni, el fuego digestivo,
eliminen toxinas, y limpien tus órganos
Combinar los alimentos correctamente con recetas e indicaciones para la salud digestiva
Comprender la importancia de los rasas, sabores, y los gunas, las cualidades de los alimentos
Conocer la importancia de preparados ayurvédicos milenarios, rasayanas (rejuvenecedores), armonizadores del sistema digestivo y muuuchas propiedades más!
Conocer pautas, hábitos, comidas para mantener o recobrar tu peso ideal

Los ingredientes que se utilizarán serán de origen ecológico
y no es que degustaremos todo lo que vayamos preparando sino que…
¡disfrutaremos de un almuerzo ayurvédico completo!
Además, te llevarás un dossier con apuntes y recetas.

 ¿El principal objetivo?
Acercar las bondades de la Ayurveda, ciencia milenaria de India, conociendo las rutinas y alimentos específicos para primavera, tiempo Kapha, y así lograr una vida más saludable, plena, con mucha energía, ¡en equilibrio! y ¡llena de sabor!
Y por supuesto también para…
¡Estar más guapos y bellos por dentro y por fuera!

Ah! y no nos olvidamos del postre! También habrá!
¡NO TE QUEDES SIN TU PLATO! Plazas limitadas.

Taller impartido por:
SUSANA FUMIS, fundadora y directora de SUKHA centro AYURVEDA en Madrid, Terapeuta en Ciencias y Terapias de la Medicina Ayurveda. Especializada en Panchakarma. Formada por Médicos en Medicina Ayurveda de la Universidad de Kerala, tanto en España como en India. Creadora de SUKHA-SHAJA, cosméticAyurveda y SUKHAgni, dietAyurveda. Presidenta de A.T.M.A. Asociación Española de Terapeutas en Ciencias y Medicina Tradicional Ayurveda.
ARTURO CASTILLO, creador de LA CASITA BIO, otra forma de saborear los alimentos y disfrutar de nuevas emociones, original restaurante y servicio de catering exclusivo, casero, ecológico, sin carta, 100% personalizado, adaptado a los comensales, sus necesidades y estados de ánimo, que también cocina en los fogones de sus clientes. Chef de cocina vegana, crudivegana, ayurvédica, macrobiótica y celíaca. Se formó con la mejor profesora: su propia abuela.

FECHA: Domingo 31 de Mayo
HORARIO: de 10:30 a 15:00 hs ¡COMPLETO!

NUEVO GRUPO: Por la tarde del Domingo 31 de Mayo

HORARIO: de 16:00 a 20:30 hs

LUGAR: Cuídate Madrid, Plaza del Cascorro 14, Madrid
PRECIO: 75 €, incluye ALMUERZO AYURVÉDICO ecológico
La PLAZA solo se garantiza con el ingreso de 20€ de reserva. Consultar

INFORMACIÓN e INSCRIPCIÓN:
SUKHAyurveda
91 57 43 780 – 630 84 66 71
info@sukhacentroayurveda.com
www.sukhacentroayurveda.com